楠本健康センター・院長ブログ

猛暑

梅雨も明け暑い日が続いてます。

暑い日どころか。猛暑。

水分補給等の熱中症の対策しっかり行ってください。

水分補給しても汗腺の働きが悪いと良い汗がかけなくて

体温調整が不十分な時が有ります。

まだまだこれから先暑い日が続きますので、ゆっくり入浴したり、

よもぎ蒸しで汗腺を良い状態にしてください。

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